2014年4月28日 / 最終更新日時 : 2014年4月28日 sr_admin 目のお話 目のマッサージをしましょう! こめかみぐりぐり・・・圧迫(頭痛や目の充血に効くツボがあります) 目玉をぐるぐる・・・上下左右に動かす、回すぐるく(こりをほぐして血行をよくします) 目の下タッチ・・・ソフトに押す(目の充血やめまいに効くツボがあります) […]
2014年4月24日 / 最終更新日時 : 2014年4月24日 sr_admin 目のお話 ことわざ ことわざに「目からうろこがおちる」と言う言葉がありますが、意味は目に鱗がついていたら前がよく見えないのだが、その鱗が取れたらすっきり前が見えたような感覚。本当の事がすっきり見えた事。なんです。 うろこが取れても視力が悪い […]
2014年4月23日 / 最終更新日時 : 2014年4月23日 sr_admin 目のお話 資格と視力 今、色々と話題になっている航海士にも次の基準の視力が必要となります。 海技士(航海)の資格:視力(矯正視力を含む)が両眼共に0.6以上であること。 海技士(機関)の資格:視力(矯正視力を含む)が両眼で0.4以上であること […]
2014年4月22日 / 最終更新日時 : 2014年4月22日 sr_admin 目のお話 早期発見! この土日にたくさんの方(大人から子供まで)が相談に来られました。 かなり、視力を落とされている方もいましたが、皆さん、頑張れば視力回復出来る方ばかりで、良かったです。 視力に関する不安や相談がある方は、一度、アベノ視力回 […]
2014年4月19日 / 最終更新日時 : 2014年4月19日 sr_admin 目のお話 目の予防 寝ころんで読書やテレビを見るのは危険! 寝ころんで見ると眼球を動かす筋肉に不自然な左右差が生じます。 結果、筋肉の疲れだけでなく、水晶体に不自然な調節も加わり、目が大変疲れてしまいます。 寝ころんで見るのはダメですよ!
2014年4月16日 / 最終更新日時 : 2014年4月16日 sr_admin 目のお話 遠くの火星 14日夜、火星が地球に再接近しました。南の空の高いところで、月と火星が近くに並んだのを見た方はいますか? 今回、火星と地球の最接近の距離は9239万キロメートルらしいです。 星を見るのも目には良いですよから、遠くの火星を […]
2014年4月15日 / 最終更新日時 : 2014年4月15日 sr_admin 目のお話 学校の視力測定 そろそろ学校で春の視力測定が始まる季節となりました。 現在の学校保健法では、 A(1.0以上) B(1.0未満0.7以上) C(0.7未満0.3以上) D(0.3未満) の4つの判定のみになっています。 視力は下がり始め […]
2014年4月12日 / 最終更新日時 : 2014年4月12日 sr_admin 目のお話 まばたき 「まばたきを忘れていませんか?」 本やテレビ・ゲーム、パソコンなど夢中になるとまばたきが少なくなります。 まばたきは目を正常に保つ大切な役割です。 まばたきをしているか意識してください。 さぁ、予防の始まりです! ~大阪 […]
2014年4月11日 / 最終更新日時 : 2014年4月11日 sr_admin 目のお話 目の姿勢 目の楽なみかた(角度)をご存知ですか? 目は少し、見下ろすかたちが楽なんです。 そう、本を読む姿勢が目には楽なんです。 本を見上げて読む方はあまりいないと思いますが… 何事にも姿勢は大事ですね! ~大阪視力回復センター~ […]
2014年4月11日 / 最終更新日時 : 2014年4月11日 sr_admin 目のお話 目の疲れから 目の疲れ(視神経の疲労)から、 ①目がぼんやり、目がショボショボ、目が重い、目が痛むなどから視力の低下に。 ②大脳神経の疲労から、頭が重い、頭痛がする、気分がイライラする、落ち着かない。 ③中枢神経の疲労から、体がだるい […]