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2014年4月16日 / 最終更新日時 : 2014年4月16日 sr_admin 目のお話

遠くの火星

14日夜、火星が地球に再接近しました。南の空の高いところで、月と火星が近くに並んだのを見た方はいますか? 今回、火星と地球の最接近の距離は9239万キロメートルらしいです。 星を見るのも目には良いですよから、遠くの火星を […]

2014年4月15日 / 最終更新日時 : 2014年4月15日 sr_admin 目のお話

学校の視力測定

そろそろ学校で春の視力測定が始まる季節となりました。 現在の学校保健法では、 A(1.0以上) B(1.0未満0.7以上) C(0.7未満0.3以上) D(0.3未満) の4つの判定のみになっています。 視力は下がり始め […]

2014年4月12日 / 最終更新日時 : 2014年4月12日 sr_admin 目のお話

まばたき

「まばたきを忘れていませんか?」 本やテレビ・ゲーム、パソコンなど夢中になるとまばたきが少なくなります。 まばたきは目を正常に保つ大切な役割です。 まばたきをしているか意識してください。 さぁ、予防の始まりです! ~大阪 […]

2014年4月11日 / 最終更新日時 : 2014年4月11日 sr_admin 目のお話

目の姿勢

目の楽なみかた(角度)をご存知ですか? 目は少し、見下ろすかたちが楽なんです。 そう、本を読む姿勢が目には楽なんです。 本を見上げて読む方はあまりいないと思いますが… 何事にも姿勢は大事ですね! ~大阪視力回復センター~ […]

2014年4月11日 / 最終更新日時 : 2014年4月11日 sr_admin 目のお話

目の疲れから

目の疲れ(視神経の疲労)から、 ①目がぼんやり、目がショボショボ、目が重い、目が痛むなどから視力の低下に。 ②大脳神経の疲労から、頭が重い、頭痛がする、気分がイライラする、落ち着かない。 ③中枢神経の疲労から、体がだるい […]

2014年4月8日 / 最終更新日時 : 2014年4月11日 sr_admin 目のお話

目のクイズ!

今日は目のクイズでもいかがですか? 【他人の欠点を探しだしてとがめること】を言う時に「目くじらを立てる」があります。 さて、この「目くじら」とは次のうちどれでしょうか? 【①目じり、②目頭、③まゆ毛】    答えは後日に […]

2014年4月7日 / 最終更新日時 : 2014年4月7日 sr_admin 目のお話

目の体操

本やゲーム、またデスクワークなど近点を見続けることで、目の周りの色々な筋肉が使われなくなるため、血の流れが悪くなってしまいます。 大阪視力回復センターの目の健康体操にもありますが、目をギューッと閉じて、パッと大きく見開く […]

2014年4月7日 / 最終更新日時 : 2014年4月7日 sr_admin 目のお話

遠くのみどり

最近が遠くのみどりがなかなかありません。 そこで、高いビルの頂上を見てみましょう! (たとえば、アベノ視力回復センターからハルカスの頂上を見る) じっくり見て下さいね! 目の動きは遠くの緑を見ているのと同じです。 頂上に […]

2014年4月7日 / 最終更新日時 : 2014年4月7日 sr_admin 目のお話

目に良い情報!

これから、目に良い情報を書いていきますね。 まずは、この季節、アレルギーで目がかゆ~い方、擦らず小まめに水で目を洗って下さい。 目薬でも良いので、擦らず、擦らずにね! ~大阪視力回復センター~ アベノ視力回復センター   […]

2014年3月18日 / 最終更新日時 : 2014年3月24日 sr_admin 目のお話

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大阪視力回復センター背のホームページをオープンしました。今後ともよろしくお願いいたします。

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