梅雨の時期の目の疲れ。

梅雨の時期の身体がだるく感じることはないですか？
原因はもしかしたら目の疲れが原因かもしれません。
梅雨の時期は、雨で薄暗い日もあれば、かんかん照りの日もあり、日中の明るさがバラバラです。
身体は気候の変化に対応します。
目も当然、変化に対応しようとし、疲れが出やすくなります。
目の疲れは、頭痛や吐き気など、目以外の症状にもつながります。
ですから、目の予防が、身体の予防にもつかがりますので、目の使い方を整えて健康な身体を維持してください。

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