2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 sr_admin 目のお話 目に良いことって? 〇読書は30~40㎝離して見ましょう。 15~20分位続けたら、目を休めたり、遠くの物を見るようにしましょう。 また、やや下を見る(少し見下ろす)姿勢で、決して寝転んで見ないようにしましょう。〇目の柔軟性を保ちましょう。 […]
2023年12月31日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 sr_admin 目のお話 姿勢で出来る目の予防! スマホは画面が小さく、近くで見てしまっていることが多いので、距離を30cm以上離すように。リラックス出来るように背筋を伸ばして、見下ろすように。※読書の時も同じです。タブレット端末やパソコンの場合は、同様の姿勢で40cm […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月9日 sr_admin お知らせ 宮崎県に新しい店舗がオープンします! 都城視力回復センター 1/10オープン! ~大阪視力回復センター~アベノ視力回復センター京都視力訓練センター浜松視力訓練センター山梨視力訓練センター茨城視力回復センター都城視力回復センター
2023年11月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 sr_admin 目のお話 冬の目の乾燥… 冬になると、肌がカサカサするように、目が乾燥して痛くなったりすることがあります。冬場に目が乾燥する一番の原因は「空気の乾燥」です。冬は気温が低下するため、空気中に含まれる水分量が少なくなります。部屋の湿度を50%前後に保 […]
2023年10月31日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 sr_admin 目のお話 さんま?! 秋の代表的な魚「さんま」には、目への健康効果があると注目を集めています。さんまの脂質には生活習慣病の予防効果があるDHA、EPA(エイコサペンタエン酸)が多く含まれています。DHA(ドコサヘキサエン酸)は、網膜や視神経を […]
2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 sr_admin 目のお話 明暗差! 暗いお部屋で明るい画面を見るといつも以上に目が疲れます。秋になると、少しずつ日が暮れるのが早くなってきます。ゲームやスマホに夢中になって、周りが暗くなったことにも気づかないことはないですか?部屋の暗さとディスプレイの明る […]
2023年8月31日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 sr_admin 目のお話 学校健康診断 学校での視力検査は、1885年に大日本教育会の常会で「学校で毎年視力検査を実施し、板付レンズによる矯正視力検査により遠視・近視を発見しよう」との提言があり、1888年に「活力検査訓令」が制定 された。 これが、 […]
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 sr_admin 目のお話 睡眠時間! 学校での視力検査は、1885年に大日本教育会の常会で「学校で毎年視力検査を実施し、板付レンズによる矯正視力検査により遠視・近視を発見しよう」との提言があり、1888年に「活力検査訓令」が制定 された。 これが、 […]
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 sr_admin 目のお話 夏の紫外線対策! これから来る夏の紫外線対策をお願いします! 肌ではなく、眼の話です。 紫外線は、肌だけでなく、眼においても悪影響を及ぼします。 紫外線が眼の老化を加速させたり、眼の病気まで引き起こすことにもなりかねません。 サングラスや […]
2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 sr_admin 目のお話 梅雨の時期の目の疲れ。 梅雨の時期の身体がだるく感じることはないですか? 原因はもしかしたら目の疲れが原因かもしれません。 梅雨の時期は、雨で薄暗い日もあれば、かんかん照りの日もあり、日中の明るさがバラバラです。 身体は気候の変化に対応します。 […]